Meine verschiedenen Meditationen
Geführte Meditation mit Klangschalen und Frequenzen – für tiefe Entspannung und Deine innere Stille
Gönne Dir einen Moment, in dem Du ganz bei Dir ankommst.
In dieser geführten Meditation begleiten Dich die sanften Schwingungen der Klangschalen und harmonisierenden Frequenzen auf eine Reise nach innen – dorthin, wo Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit zuhause sind.
Die heilsamen Klänge unterstützen Körper und Geist dabei, Spannungen loszulassen und in einen natürlichen Zustand der Entspannung zu gleiten. Jede Einheit ist liebevoll abgestimmt auf die aktuelle Zeitqualität und lädt Dich dazu ein, Dich neu zu zentrieren, Deine Energie zu harmonisieren und Deine innere Stille wieder zu spüren.
Erfahre, wie Frequenzen Dich tragen, Klangschalen Dich öffnen und geführte Worte Dich sanft in Dein inneres Gleichgewicht führen.
Diese Meditation eignet sich sowohl für Einsteiger*innen als auch für erfahrene Meditierende – für alle, die sich eine nährende Auszeit wünschen.
Geführte Meditation mit Klangschalen und Frequenzen
Für tiefe Entspannung und Deine innere Stille
Erlebe eine wohltuende Auszeit, in der du ganz bei dir ankommen kannst.
Die sanften Schwingungen der Klangschalen und harmonisierenden Frequenzen führen Dich Schritt für Schritt in einen Zustand tiefer Ruhe – dorthin, wo Klarheit, Leichtigkeit und innerer Frieden entstehen.
Jede Meditation ist liebevoll auf die jeweilige Zeitqualität abgestimmt und unterstützt Dich dabei,
- Stress loszulassen
- Dein Energiesystem zu harmonisieren
- innere Balance zu finden
- Deine Verbindung zu Dir selbst zu stärken
Die Kombination aus geführter Meditation und heilsamen Klängen öffnet einen Raum, in dem Du wieder aufatmen, regenerieren und neue Kraft schöpfen kannst.
Für Einsteiger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet.

Die geführte Meditation dient als Wegbereiter der stillen Meditation, da Du nach einigen angeleiteten Meditationen leichter in die stille Meditation eintauchen kannst. Bei der stillen Meditation richtest Du dann Deine Aufmerksamkeit - ohne Anleitung - auf ein beliebiges "Meditationsobjekt", wie zum Beispiel auf Deinen Atem, ein Mantra oder Deine Chakren ecc.
Beide Formen der Meditation unterstützen Dich :
- Bewusst zu entspannen
- Stress zu reduzieren
- Inneren Frieden zu finden
- Das Hier und Jetzt zu genießen
- Dein Bewusstsein zu erweitern
- Dein Wahres Ich zu erforschen
- Gedanken und Emotionen zu wandeln
Gerne "weihe" ich Dich in die stille Herzensmeditation ein.
Für weitere Infos melde Dich bei mir.

Die nächsten Termine geführte Meditation & heilende Klänge:
19. Dezember 2025, 18.30-19.30 Uhr
16. Januar 2026, 18.30-19.30 Uhr
13. Februar 2026, 18.30-19.30 Uhr
13. März 2026, 18.30-19.30 Uhr
17. April 2026, 18.30-19.30 Uhr
15. Mai 2026, 18.30-19.30 Uhr
19. Juni 2026, 18.30-19.30 Uhr
17. Juli 2026, 18.30-19.30 Uhr
16. Oktober 2026, 18.30-19.30
13. November 2026, 18.30-19.30
18. Dezember 2026, 18.30-19.30
Investition: 18,-€ inkl. MwSt/ Termin
Das Thema der geführten Meditation passe ich der aktuellen Zeitqualität an.
Hier gehts zum Flyer
Termine für die stillen Herzensmeditationen findest Du auch in meinem Veranstaltungsprogramm.
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